Intenzívne cvičene voľnej zostavy

15 min.
0

Som fanúšikom pohybu, ktorý rozprúdi krv v mojich žilách. Preto som si vo videu zvolila cviky a pozície, ktoré sú intenzívne.
Do voľnej zostavy som zakomponovala veľa cvikov orientovaných na väčšie záklony a ohýbanie chrbtice. Ásany (pozície) sú pomenované aj v jazyku sanskrit.

 

Uži si cvičenie! 😉

Prémiový obsah

Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA

Prejsť na programy
Loading...