Strečing za pomoci stoličky

15 min.
0

Cviky na flexibilitu v tomto videu vyžadujú cvičebnú pomôcku, ktorá sa nachádza v každej domácnosti – stoličku.
Stačí zapojiť kreativitu a môžeš sa dostať v rozsahu ohybnosti ešte ďalej. Z veľkej časti je cvičenie zamerané na oblasť nôh.

Prémiový obsah

Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA

Prejsť na programy
Loading...