Cviky na flexibilitu v tomto videu vyžadujú cvičebnú pomôcku, ktorá sa nachádza v každej domácnosti – stoličku.
Stačí zapojiť kreativitu a môžeš sa dostať v rozsahu ohybnosti ešte ďalej. Z veľkej časti je cvičenie zamerané na oblasť nôh.
Prémiový obsah
Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA
Prejsť na programy