Strečing na ruky (ramená, biceps, tricpes, predlaktie, lopatky)

10 min.
1

Vyskúšaj si 10-minútový strečing na ruky. Jemná joga na ramená, biceps, triceps, predlaktie a lopatky Ti určite padnú vhod.
Cvičenie je vhodné na doma. Nevyžaduje žiadne špeciálne pomôcky a zaberie minimum miesta.

Prémiový obsah

Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA

Prejsť na programy
Loading...