Pozdrav slnku (návod)

20 min.
0

Pozdrav slnku – jeden z najčastejšie spomínaných pojmov v rámci jogy.
Ide o krátku cvičebnú zostavu, ktorá sa skladá z jednotlivých pozícií (ásan). Pozície v tomto cvičení majú svoju následnú postupnosť.

 

Video obsahuje:
 2 varianty pozdravov slnku
✅ Správne technické prevedenie cvikov v zostave
✅ Vysvetlenie správneho dýchania počas vykonávania cvikov
✅ Názvy cvikov v jazyku sanskrit

Prémiový obsah

Prístup k tomuto videu majú len predplatitelia programu: DOBRÁ JOGA

Prejsť na programy
Loading...